東山歯科クリニック  ~Information~
三浦での開業以来通算25年となりました。これからも身近な話題や、プライベートなことなど気ままに報告したいと思います。お暇な時にふらっと立ち寄っていただければ幸いです。
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秋バテ
慣用句にもある如く、彼岸が過ぎてやっと猛暑も一段落しましたが、ここのところ風邪を引いたり慢性的な疲れや食欲不振を訴えている人も多いようです。

秋口にはこれまでの暑さによる疲労の蓄積に加え、夏場の冷房や冷たい飲食物の摂取などによる冷えが原因で、こうした体調不良を起こしやすく、専門家は「秋バテ」と呼び、酷暑が続いた今年は特に注意を呼びかけています。

従来の夏バテは真夏に高温多湿の影響で体調を崩し、暑さが和らぐと回復しましたが、現代では最も暑い時期を乗り切った人にもそのあとで不調が起こることから名付けられたようです。

冷房を使いすぎたり、ビールなどの冷たい飲食物を多く摂取することによって、体を冷やしすぎることが原因として挙げられています。
室内外の気温差が大きいと自律神経の働きが乱れやすく、倦怠感などが起こり、また冷たい飲食物の多量摂取は胃腸機能を低下させます。


ところで私もどうやら秋バテらしく、昨夜から体調不良が続いており、少し休ませてもらうことにします。


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この記事に対するコメント

東山さん
お世話に成っています
  
そんなに具わい悪いんですか
こちらでも、今まで経験したこの無い暑さでしたからね
私は今の所大丈夫なんですが
早く体調が良くなることを祈っています
【2010/10/02 02:44】 URL | 木型屋 #eKeypMZQ [ 編集]


遠藤様
お世話になっています。
ご心配いただき恐縮です。
体調不良といっても寝込むほどのものではありませんが、
胃腸の具合が悪く発熱もあったことから
久しぶりに内科を受診しました。

食中毒の可能性も指摘されましたが、今はほぼ回復いたしました。

またよろしくお願いいたします。

【2010/10/03 12:47】 URL | 管理人@ハマネコ #00scrUbg [ 編集]


こんばんは。遅れての訪問になってしまいましたが、体調が回復されていることを願っています<(_ _)>

私は「秋バテ」などというものがあるとは全くしりませんでした。夏だけではなく、秋も健康管理をということですね・・・私もきちんとしてないので気をつけます。お大事に!!!(^u^)
【2010/10/04 00:04】 URL | ゴン #/pdu0RA. [ 編集]


ゴンさん
いつもありがとうございます。

ご心配をおかけしましたが、お陰さまでほぼ回復いたしました。
あまりの暑さ故、リラと一緒にリビングの床に連日ゴロ寝していたのがよくなかったのかも知れません。

また、先週食べたキノコ鍋が原因だとする未確認情報もありますが、
ビールなど冷たい飲み物の取りすぎで胃腸が弱ったいたことは確かなようです。

とりあえず来週、人間ドックを受診することにしました。

またよろしく御願いします。
【2010/10/04 00:35】 URL | 管理人@ハマネコ #00scrUbg [ 編集]


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プロフィール

Kiyoshi Higashiyama

Author:Kiyoshi Higashiyama
1981年 東北歯大卒、歯科医師免許取得
      東京医歯大 第2口腔外科入局
1985年 健保川崎中央病院 口腔外科医長
1991年 三浦市にて歯科診療所開設
2007年 横浜市中区に移転
・横浜市歯科医師会会員
・日本口腔外科学会会員

Hobby:猫にこだわる、元祖アキバ系

星陵フィルハーモニー管弦楽団結成に参画、特に現代音楽には造詣が深い。

スキーは学生時代からアルペン競技をかじり、expertを自任。
シーズン中は道央エリアを中心に活動するが、ススキノでの目撃情報多数。

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