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東山歯科クリニック  ~Information~
三浦での開業以来通算28年となりました。これからも身近な話題や、プライベートなことなど気ままに報告したいと思います。お暇な時にふらっと立ち寄っていただければ幸いです。
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ワサビに認知症の予防効果
名古屋市立大大学院医学研究科の岡嶋研二教授と原田直明准教授らのグループによれば、ワサビの辛み成分が脳の神経細胞の再生を促し、記憶力や学習能力を改善させる効果があることが分かりました。 
同グループは昨年にも同じくマウスを使った実験で八丁みそに脳の学習能力を向上させる効果があることを突き止めているほか、米ぬかに含まれるチアミンやγ―(ガンマ)オリザノール、GABA(ギャバ)の成分にも同様の働きのあることを報告、ヒトの認知症予防につながるのではと期待されています。


岡嶋教授らはこれまで、人の胃や腸の知覚神経がトウガラシの辛みや熱さ、痛みの刺激を受けると、全身の細胞の増殖を促進するタンパク質「インスリン様成長因子-1(IGF-1)」が多く作られ、認知機能が改善されることを解明していました。
そこで今回は、ワサビでも同じメカニズムが働くかどうかを調べています。

実験では、ワサビの辛み成分「6MSからし油」をマウスのえさに混ぜ、4週間食べさせました。
記憶や学習機能にかかわる脳の海馬でIGF-1の濃度を調べたところ、濃度が2~2.5倍に増加しており、増殖した海馬の細胞数も、通常の2~3倍に増えていました。

また、水を張ったプールでマウスを泳がせて浅瀬を見つけるまでの時間を比べる実験では、ワサビを与えたマウスは初日の80秒が、5日目で30秒に短縮。 
与えていないマウスは5日目でも60秒かかり、浅瀬の場所を覚える能力の向上が見られました。


最近では食品にまつわる様々な情報が氾濫しており、思わぬ社会現象を引き起こすきっかけにもなっているようですが、さすがにコンビニやスーパーの棚からワサビが姿を消すことはなさそうです。
しかし、1度に大量のワサビを食べると体調を崩すこともあるので注意が必要です。

岡嶋教授は「計算では、人間も1日にワサビ12.5グラム(刺し身に添える時の5人分)を食べれば、同程度の効果が出るはず。脳だけでなく全身で細胞の再生が促進され、認知症予防以外にも、血管拡張や骨密度強化など多彩な効能がある」とコメントしています。


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プロフィール

Kiyoshi Higashiyama

Author:Kiyoshi Higashiyama
1981年 東北歯大卒、歯科医師免許取得
      東京医歯大 第2口腔外科入局
1985年 健保川崎中央病院 口腔外科医長
1991年 三浦市にて歯科診療所開設
2007年 横浜市中区に移転
・横浜市歯科医師会会員
・日本口腔外科学会会員

Hobby:猫、アマ無線、落語、音楽(J-POPから現代音楽までジャンルを問わず)。
シニアスキーヤーとしてシーズン中は道央エリアを中心に活動中、ススキノへも度々出没。